白水美食养生滋补大赛拉开帷幕,先睹为快

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白水美食养生滋补大赛拉开帷幕，先睹为快~

从原理上说，一年四季都可以进补，但秋冬是进补最好的季节。为什么要秋冬进补？首先，秋冬天是调节脾胃的好时节。其次，秋冬适合慢性病的调养。最后，秋冬的气候多变，昼夜温差大，穿多了容易热，穿少了又很容易着凉，因此秋冬是流感等呼吸道疾病多发的季节，秋冬进补能增强我们的体质，加强人体的免疫力，让身体免受疾病的侵袭。“今年冬令补，明年壮如虎”---冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉，冬季是阳虚者进补的最佳时节。根据这一原理，白水美食携手渭南美食，白港大酒店，圣都酒店，东风餐厅在我县组织秋冬滋补营养大赛，为食客量身定做秋冬滋补菜品。大赛第一阶段白港赛区告一段落，让我们同时回顾白港大酒店今冬的那些滋补菜品。

评委席很认真，严谨

　　　　　　　　　　　　　　　　

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