年以前，高西村民出行走的各条都是羊肠小道、马车土路，弯多又窄，天旱迎风满面土，雨雪泥泞行路难。高西村去林皋乡的道路，出村有一条去西北方向的斜路，弯曲路过鱼家河村北，经吴家窑村西北到林皋。
高西去大杨村是一条朝东北去的斜路，经朱家河村北，然后翻沟到大杨（杨下）。去县城的南路，从村东南文昌阁边的一条小路朝东南下坡到沟底，走杨河、苏家窑村、侯西村、侯东村，下坡走上河村，过白水河，上坡到西寨村进白水县城北门。去县城的北路，经杨下村，过康家卫，翻杜康沟，朝东南经通积、西石狮村边、山头村，然后进县城北门。鱼家河、张场城与高西村三村相邻基本同路。
普均村西去经马岭村，过凤庄直到林皋。普均、马岭、窑上去白水县城的北路，直线东去翻沟到杨下后，剩余部分与高西村进城路线相同。普均、马岭、窑上去县城的南路，南去到高家河，下沟到白水河边，剩余部分与高西村进城路线相同。
最早出行都是挑担子、背扛东西、抱着孩子步行，挑担子的人多些，也有套车的。王保民有事骑马，回来多以坐轿，王家人出门有轿、轿车。每车前套三个，辕内套一个，共四个大牲口，拉庄稼用的大车高西村有四辆。
年以后，虽有逐渐修通的白云公路，经过窑上村。通过平整土地后，为了行驶大马车，也都基本修整了生产路。交通工具的缺乏，使村民出行的路线并没有多大改变。年，林皋乡通班车后，方便村民的出远门。随着经济的发展，村民们逐步购置更换了自行车、拖拉机、摩托车、三轮车（曾经在90年代中期是城乡的主要客运工具）、各型汽车等交通工具，出行、农业生产、购物、做生意很是方便。不同的交通工具代表着不同时期的印象，城镇间有宽阔的过村柏油马路，村里基本都是混凝土主干道、柏油道路，而且还在继续延伸。
年以后，村民在林皋、县城办理邮务，传递信件，邮寄包裹，发电报，汇款。因交通不方便，信件传送时日较长。或让熟人捎信，不会写字的就让捎口信。乡镇没有长途电话，村民家有急事，也只能发电报告知。年白水至林皋修了柏油公路，方便的交通，也促进了邮电的发展。邮寄员每周最少来村一次，报刊信件的传递的速度明显快了。
年前后，成为有线电话发展使用最广泛的时候。同时，纸质信件、邮政汇款已经逐步被快捷的网络服务替代。随着科技进步促进的通信的多元化发展，传呼机、小灵通使用人多，每村都建有无线通信基站，村民每户都有无线通信工具，年轻人更是人手一部手持电话机。如今村民的通讯联络也已不仅局限于语音电话，更多的是网络可视，电脑进入村民家庭，年后，村民在家通过网络进行交流和电子商品贸易明显增多。传统的纸质报刊媒体已不再占据首位，村民更多是通过电视、网络媒体，获得更多更快捷的信息。（未完待续）
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